>
ушиб колена
ушиб колена и ноги - настоящая проблема

-  Упс! упала!!
-  Ой, смотри, у тебя нога отлетела!

   Все догадались о чём речь..Нет? тогда поясняю: гололёд - вещь страшная..хотя нет, пардон, не так: гололёд - это когда скользко и можно сильно упасть. Окей упали -подумаешь, скажете Вы..вот как раз такое отношение к случившемуся и страшно!!  Потому что упасть можно по разному: отделаться царапиной к примеру, или 3 дня пролежать на кровати, потому что боль от ушиба ходить не позволит, увы.

   Но и это не самое главное: поход к врачу эффективен при переломе, Вас ненадолго превратят в подобие мумии, на месяц-два, не более..проинструктируют что можно чего нельзя. и потом что? потом -будет рЕаБиЛиТаЦиЯ в каком-нибудь медицинском центре.

   Но это ПРИ ПЕРЕЛОМЕ. а есть ещё куча всяких развесёлых проблем, связанных с ушибами на льду. И если это не крайняк, т.е. не перелом, врачи Вам не помощники, Вас никто не проинструктирует, всем будет плевать, и Вы понадеявшись на кого-то там, подумайте: ах! у меня всё хорошо вроде как и не важно что всё болит и ноет - не перелом же!

   Ладно, я слишком сильно разглагольствую, перейду к самой сути данного сообщения: если сильно ушибли колено(самую интересную составляющую ноги так сказать), но не сломали ничего(слава Богу, конечно) не забудьте что реабилитация нужна в любом случае, иначе проблем потом не обберётесь...

     к примеру:

   накрыло меня на море волной, да так что я потом 3 дня лежала как мёртвая на кровати, не могла даже ШЕЕЙ пошевелить, ибо связки суставы чашечки итд итп..всё что в  колене и возле колена ныло выло и плакало и  поскольку всё в нашем теле взаимосвязано, любое шевеление даже пальцами моментально вызывало столь острые ощущения, что ни в сказке сказать ни пером описать, да!

  На море с врачами оказалось совсем туговато, и прокуралесив на такси весь городок, мы не нашли ни одного травмотолога для меня:)

Cобственно, суть в другом: поскольку это был, повторюсь, не перелом, а сильный ушиб, помощь врачей не понадобилась...через 3 дня я уже ходила, малясь прихрамывала, но не суть..через 10 дней я уже бегала..а через месяц я записалась на танцы и поняла что не могу делать растяжку, болит коленка..до меня наконец дошло, что её нужно помазать хотя бы мазью какой, охлаждающей, чтоб ей хоть немножко стало лучше, ну и так далее)

Собственно потом я её, коленку, стала бинтовать каждый день спешл бинтами, и продолжалась вся эта канитель всего-то ещё 3 месяца с половинкой, разумеется без всяких танцев растяжек, йог и прочего.

Минуло полгода и я вновь решила заняться растяжкой - и ни фига!! по другому не скажешь! - как болело полгода назад так и продолжило болеть)) Круто, да? а почему?..а потому что надо было хотя бы какие - то упражнения реабилитационные, пускай лёгкие, но делать!..между прочим до сих пор колено иногда побаливает...

Дальше расписывать свою бытовуху нет смысла..делаем выводы, итак:

  Первое: всякое бывает, и если Вы из тех, кто с лёгкостью встречает предлагаемые обстоятельства жизни, и обладает чрезмерным оптимизмом, ведущем, как оказалось, к катастрофам, стоит остепениться так сказать и подумать немного о негативных гранях жизни..и не пускать всё на самотёк..панику наводить тоже не надо, но не забивать на себя очень и очень важно..ТРЕЗВОСТЬ, ОБЪЕКТИВНОСТЬ превыше всего...

  вот я помню прочла в одном журнале: девушка наступила на ржавый гвоздь, к врачу идти не захотела..2 недели пухла её конечность..а она(девушка) всё на хорошее надеялась, мол всё само пройдёт..итогом этой истории была ампутация её правой ноги..весело, да?=)  

   В общем, я выговорилась, надеюсь с пользой для читательниц.. Конкретикой заниматься не буду, потому что, девчонки, Вы сами думайте, сами решайте. Я не хочу тут проповеди читать..на это я права точно не имею. Просто тут есть над чем подумать..подумайте, очень Вас прошу, подумайте хорошо..

                             с уважением, Злата Громова. февраль 2012.


























 


           








главная




открытия





обучение




контакты


карта сайта






магазин


МЕНЮ

ГОСТЕВАЯ КНИГА>


Заказать шугаринг:

Sugaring - info
          ушиб колена - ушибаются
              / ошибаются все...

ушиб ноги
2012.  Шугаринг инфо:  ушиб колена. Ушиб ногии переломы. Все права защищены. ушиб. Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки на данный проект. ушиб
главная




КРАСОТА БЕЗ ЖЕРТВ:

гладкость ног, как  её продлить?

кофе против скраба.

идеальная рецептура против вросших волос

творческий шугаринг, какой он?

почему растёт женская борода

глина от целлюлита и лишних кг!

вылечить варикоз без операции? - легко!




ОБУЧЕНИЕ ШУГАРИНГ:

приготовление шугаринг карамели

шугаринг горячий метод удаления волос

удаление волос методом скатывания.

типичные ошибки и ещё кое - что.

особенности проведения процедуры шугаринг  в зоне бикини.






ДОПОЛНЕНИЯ:

видео-приложение: варим шугаринг на раз

видео приложение 2: удаление волос
карамелью.

фото приготовленной карамели
как удалить волосы навсегда за месяц?